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心理学家:对方透过「不断背叛」逃避依恋,防卫自己再受伤

   时间: 2020-07-09   来源: Q绿生活 阅读: 328
心理学家:对方透过「不断背叛」逃避依恋,防卫自己再受伤

文/科普心理学家 海苔熊 (程威铨)

为什幺朋友要背叛你呢?为什幺明明这幺信任的人,却用这种方式来伤害你呢?

其实,背叛有很多种不同的类型,有人是打从认识你的第一天就不打算要「认真交你这个朋友」,有的人是因为个人的利益,到了后来才「变节」;

也有些时候,你朋友指着你的鼻子说「你背叛我!」,但你并没有这个意思,而且觉得被他误会了。背叛是一种很主观的感觉,有点难简单说明,不过根据《所以,一切都是童年的错吗?》作者的说法,我们似乎可以先看「背叛」这个词的意思:

换句话说,背叛之前要先有一件重要的事情叫做「信任」,也就是你得彻底的把自己伤交付给对方,才会因为对方说的话或做的事情,而受伤 。

四种不同的「背叛」

在这本书里面,作者把背叛分成两类,每个类别下面又分成两种,所以一共是四种不同类型的背叛:

无意背叛:在这样的一种背叛当中,行为人可能并没有意识、或者是根本没有蓄意想要背叛对方,他仍然是考量彼此的关係,只是做出来的行为,让对方觉得很不舒服、被背叛了。有意背叛:刚好和前面一种相反,行为人蓄意要伤害对方,而且在伤害的过程当中,主要是关注在自己的利益或好处,可能是性爱、金钱、或者是其他有形无形的「爽」。

作者指出,第一种背叛,又分成下面两种:

1. 认知差异 :关係的双方对于关係的认知结构不一样。

在感情关係当中,对方打从心里就希望这是一段「开放式的关係」,但你可能希望你跟他是「一对一的关係」, 两个人都没有把自己的期待说清楚 ,当发现对方除了你之外还有别人,就会觉得他出轨了。

朋友关係里面也会出现认知差异的状况,例如他看起来闷不乐,你问他怎幺了,他不但没有告诉你,还告诉了一个根本不熟的朋友。你觉得你是他最好的朋友,所以有一种被背叛的感觉,但有一种可能是,对方只是不喜欢你太过主动的刺探有关他的事情,他需要一些自己的空间。

2. 善意的谎言 :可能为了「不要让对方担心」而刻意隐瞒一些事情,例如你和其他人一起唱歌、吃饭、聚餐的照片、你和别人的对话讯息等等,你心知肚明你跟这些人没什幺,可是怕对方会觉得你跟他们比较要好、或者是你跟他们有一腿,你知道对方是一个疑心病很重的人、很怕朋友被抢走的人,所以你删掉照片和讯息,没想到有一天被他发现,他觉得你背叛他。在这个例子当中,你并没有想要伤害对方,但两个人最后都受伤了。

在第二种类型的背叛当中,又根据「预谋与否」分成下面两种。

3. 有预谋 :对方靠近你的目的,就是为了有一天能够背叛你、从你身上获得某一种好处,也就是说他早就计划好了,也不会在这段关係当中投入太多(他可能是要你的钱、要你的身体、甚至是诈骗集团等等)。

4. 机会主义式 :他一开始的投入其实跟你差不多,两个人也都很努力经营这段关係,不过,到了后来,有其他可能的替代对象、或者是有其他的朋友、让他觉得「跟别人在一起似乎比较好」,可能是为了钱、性爱、名利等等好处,在这个时候他下定决心要为了这个利益而背叛你。换言之,这种背叛并不是事先预谋,而是要有某一种「机会」出现才有办法做到的。

不论你经历的是哪一种背叛,其实都会有一种心被撕裂的感觉,他可能是你的的好朋友,也可能是你的情人,你交出你的脆弱,对方却把它放在地上践踏(不论对方是不是蓄意的),都会经历强大的愤怒、悲伤、困惑、憎恨等等的感觉。你甚至会问自己:为什幺他要背叛我?

为什幺有些人会背叛他人 ?

既然你诚心诚意的问了,那幺我就来告诉你答案。其实每段关係,不论是朋友或者是感情,都是很特别而且独一无二的,很难去猜测到底对方为何会背叛你,不过有几个可能你可以参考看看:

1. 对方本来就是一个擅长背叛的人 :例如,在人际关係当中 缺乏安全感的人 ,很有可能会抱持着一种信念「只要我先伤害你,我就不会被伤害」。例如,先前有背叛或者是被背叛的经验,有可能会让这个人也在人生当中不断地背叛别人(因为信任的感觉受到损伤);除此之外, 逃避依恋的人 比较不愿意投入长期的关係、某种程度上面是因为他们担心如果交出真正的自己,对方有一天会伤害自己,既然有一天会受伤,不如先让别人受伤、先把别人推开。所以,如果你发现对方有经常背叛的这种情况,其中一种可能是,他透过不断地背叛别人,终于可以好好的防卫自己 ;不过,或许他内心的某个部分,仍然是空虚的。(推荐阅读: 海苔熊谈矛盾的爱:为何你想要靠近,却又总是推开?)

2. 这段关係中「没有得到他要的」:这个比较像是机会主义式的背叛。他可能在其他的关係当中看到他更想要的(像前面所说的,性爱或者是金钱名利),但先 明目张胆地切断这段关係又会有罪恶感,于是就脚踏两条船 、同时跟两个人在一起、或者变成一个双面人(在 A 面前说 B 的坏话,在 B 面前说 A 的坏话)。

面对背叛,再多的理论和 SOP 可能都不够用,但当我们能够进去试着体验和理解那个很痛的感觉,疼痛可能就不会束缚我们,反而成为能够解开枷锁的一种解药。

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